只是純粹

這裡指得不是那種昏迷指數的"有意識"或是"無意識"

而是清楚知道自己為何而做

要怎麼做  朝著目標做

 

那天跟營養師諮詢

她告訴我食物的營養

也告訴我每天要怎麼吃

然後到訴我"要有意識地吃"

 

以往

我會無意識地活著

無意識地吃東西

無意識地上班

無意識地下班

無意識地為做而做

一再重覆同樣的模式而不自知

祈求不同的結果

但是做一直做同樣的事

 

聽著五月天的歌

想讓自己有所不同

就從"有意識地"過活開始