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部落格全站分類:心情日記

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  • 5月 05 週四 201122:56
  • 印度教導的靈性四句話 - - 完整版

前陣子看到的一篇很喜歡的文章
最近又想起了它
想把它記著
時時拿來溫習

印度教導的靈性四句話 - - 完整版
1. 無論你遇見誰,他都是對的人。
這意味,沒有人是因為偶然進入我們的生命。每個在我們周圍,和我們有互動的人,都代表一些事。也許要教會我們什麼,也許要協助我們改善眼前的一個情況。
2. 無論發生什麼事,那都是唯一會發生的事。
我們所經歷的事,不可能,絕不可能以其他的方式發生,即便是最不重要的細節也不會。並不存在「要是我當時做法不一樣…那麼結果就會不一樣。」。
無論發生什麼事,那都是唯一會發生的,而且一定要那樣發生,才能讓我們學到經驗以便繼續前進。生命中,我們經驗的每一種情境都是絕對完美的,即便它不符我們的理解與自尊。
3.不管事情開始於哪個時刻,都是對的時刻。
每一件事都正好是在對的時刻開始的,不早也不晚。當我們準備好,準備經歷生命中的新奇時刻,它就在哪裡,隨時準備開始。
4.已經結束的,已經結束了。
這是如此簡單。當生命中有些事情結束,它會幫助我們進化。這是為什麼,要完整享受已然發生的事,最好是放下並持續前進。
你坐在這裡,讀著這些文字,我相信絕非巧合。如果這些文字觸動你的心弦,那是因為你的因緣成熟,你明白沒有任何一片雪花會因為意外落在錯的地方。
善待自己,愛你的存在,讓自己快樂。
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  • 10月 09 週六 201011:05
  • 康永說~~關於"記憶"

 
覺得好有道理
警惕自己不要記錯!!!!!!!!!!!
 
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  • 5月 08 週六 201008:46
  • 輓歌(下) 徐璐20080324

0876d51a.jpg
 
 
     八里的排練場從來不是美麗的,它是每個舞者、工作人員汗水、淚水的記憶。然而,二○○六年三月三十一日的晚上,
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  • 5月 08 週六 201008:38
  • 輓歌(上) 徐璐20080324

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「輓歌」,是羅曼菲在舞台上最為我們熟知的演出。今天,三月二十四日,是她離開這個世界的日子。兩年前,在羅曼菲的告別式,以及之後每個周年的這天晚上,好朋友們都樂意依照她生前的遺願,舉辦「開心party」,來想念這位舞蹈天使。 
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  • 3月 12 週四 200914:43
  • 《做自己與別人生命中的天使》嚴長壽


2005年,應台灣大學校長陳維昭的邀約,我在台大的畢業典禮上做一場演講,這是陳校長在卸任前最後一次主持畢業典禮,他很希望我給孩子們一些祝福。那是一場有七千多名畢業生外加來賓和家長的演講場合,蒞臨的貴賓有立法院長王金平、當時的行政院長謝長廷,還有全台灣最頂尖的教授及學生們,我一個沒有讀過大學的企業人士,要去面對這些菁英人物做演說,心裡十分忐忑,壓力也非常大。 
就在心裡揣著這件事情時,當時的台南藝術大學黃碧端校長也來邀約,希望我能去參加南藝大在同一天下午舉行的畢業典禮。我第一個反應是「不行」,同一天的時間南北兩場,台大的演講已經讓我焦慮,實在沒有時間準備另外的演說;再者,儘管我有許多好友都是藝術家,我對他們也充滿了尊崇,但是面對這些即將走出校園的年輕藝術家們,我何敢夸夸其談? 
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  • 3月 06 週五 200912:17
  • 印地安長老的一段話



你靠什麼謀生,我不感興趣。
我想知道你渴望什麼,你是不是敢夢想你心中的渴望。

 

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  • 3月 05 週四 200910:48
  • 放棄積極搶救-專訪聖嚴法師



看完送行者~
就突然翻到這篇文章....
把它刊出來
看看另一個對"死亡"與"尊重生命"的觀點吧!!

作者:林芝安  出處:天下雜誌
接受《康健》雜誌專訪時,這位智者拖著羸弱、 纖瘦的身影緩緩走入他位於金山法鼓山園區簡單素雅的禪房。 山上陽光耀眼,隨行人員細心將窗簾放下來, 以免絲縷日光讓聖嚴法師的眼睛不舒服。這些年, 聖嚴法師身體欠安,已經將住持工作交棒出去。接受採訪這天, 他非常虛弱,卻仍親自接待康健採訪團隊近一小時, 一字一句道出對生死的體悟, 而前一天他的身子其實差到幾乎無法下床、說話。
這位受人敬重的宗教也是哲學思維的導師, 畢生心力不只致力宗教靈性,更且投入心靈環保、教育學術工作, 致力提升人的品質、建設人間淨土。就是這份對眾生的大悲大願, 即使無數次與病魔搏鬥也無礙他弘法利生,對死亡, 反而有更深入的體證。
且聽聖嚴法師的殷切教誨……
其實人一出生,死亡就跟著我們了,死亡隨時在我們身邊, 該如何面對呢?要想著自己有永遠的過去,也有永遠的未來, 這是接受死亡最好的心理準備。
生的時候人人想要有尊嚴,死的時候更要有尊嚴, 尊嚴這兩個字要如何表達?不同的社會與文化背景各有不同做法, 這些年,日本或歐洲在喪葬禮俗上有些改變。我看到美國、 法國及德國的墓園,猶太人也是,找專人照顧, 將墓園整理得像花園一樣,這是喪葬的尊嚴。
台灣地狹人稠,卻又缺乏完善的土地政策,這麼多年下來, 可供殯葬設施用地早已不足,對於喪葬應該要有不同的思維, 兼顧環保與尊嚴。
死後與大自然合一,化為美麗花園
法鼓山這幾年積極推廣環保自然葬法,去(96) 年捐出一塊地作為「台北縣立金山環保生命園區」, 這是全國首創的骨灰植存專區,免費提供往生者的骨灰在園區內存。 這個環保生命公園不屬於任何宗教,也不舉行任何宗教儀式, 不焚燒紙錢、香、燭火等,如果需要, 家屬可以先在家中完成祭祀儀式,再把骨灰磨碎後, 帶至生命園區完成植存,與大自然合一,上面種植各種花卉, 變成美麗的花園。
目前國外像是紐西蘭、澳洲都已實施這種頗具環保的自然葬法, 將冰冷的墓園變成風景宜人的美麗公園。 我自己死了之後也會選擇這種方式。
有些人會執著於骨灰,甚至因不捨與亡者分離而將骨灰罈擺在家中, 引起家人不安。其實,骨灰是肉體生命的最後一份,成分是碳, 並不代表什麼意義,當然也不再代表一個人了。因此, 最好的處理辦法就是不留任何一點痕跡, 我的師父東初老和尚生前說:人非常愚癡,生前貪求這個貪求那個, 求到了以後就占有它,但能佔有多久呢? 死後連身體都沒有辦法保存啊。
現代人對遺體的處理方式,多半是選擇火化燒成骨灰,或選擇土葬, 親友或兒女挑個好風水佔一塊墓地,墓地變成亡者的家, 墓地上面立著一塊碑,或把骨灰當作亡者, 其實這老早就不是亡者了, 骨灰與亡者不論是精神或生命都毫無關係,那只是肉體燒成了灰, 根本不代表什麼,只能說代表自然界的一樣東西吧, 頂多保存個幾十年、幾百年,最後仍與大地合一, 所以骨灰是亡者嗎?亡者的神識早就轉世投胎去了。
不要變成「守屍鬼」
骨灰就像早上起床洗臉、梳頭、刷牙、漱口後留下的塵垢、皮屑, 這些東西我們想要佔有或繫在身上帶著走嗎?這些是很髒的, 趕快丟掉吧,這些東西都不是我們的,不是真正的自己, 而是我們臨時使用的工具而已,工具壞了,就換了吧, 不要捨不得丟棄,自己也無法解脫,這我們稱為「守屍鬼」, 因為對身體執著、放不下,死了還要佔一塊墓地, 認為棺木就是它的家。
有一次,我們在農禪寺舉行清明大法會,幾萬個牌位放在往生堂裡, 任何人進去都可聞到一股味道,屍臭味滿屋子。屍臭味跟死貓、 死雞、死狗的味道差不多,即使打開窗子、開電風扇也吹不散。 法會還沒結束,我要趕去機場,一上車, 往生堂的味道就跟著我上車,跟著我走了幾十公尺,我覺得不對勁, 我就跟它說,留在農禪寺參加法會吧,不要跟我走, 要放下對自己的執著才能解脫。結果,一下子,味道就不見了。
與父親的神識對話
很多人放不下對自己的執著,包括了彌留期間, 堅持見到子女最一面才肯闔眼離去。平常, 子女忙於工作或住在外縣市或遠在國外,要子女隨侍在側很不容易, 臨終時為什麼非得見子女最後一面呢?如果認為這是最後一面, 不見到就無法安心,有什麼意思呢?有沒有問過自己這個問題?
這觀念也可以改過來,生命是無限的,死了之後到另外一個世界, 肉體不存在了,但精神存在,神識也還存在,要見兒女隨時可見。
有些神識回來與子女見面,例如某位作家的父親過世以後, 他很想念父親,有一天他回家,看到父親坐在床上, 他不知道這是夢還是真實,就問:「父親啊,你怎麼回來了?」
「我回來看看你,不過我馬上就得走了。」
「你要到哪裡去?」
「我到廟裡聽經去。」
那天是他父親的頭七,家人正要為他父親舉辦誦經法會。 後來這位作家想再繼續跟父親對話,父親就不見了。人往生後, 沒有肉體無法說話,用意念溝通,可以很自由自在地來去。 有些人死了之後去投胎了,就無法再回來看家人了,因為精神( 神識)在另外一個肉體上出現。
平常我們習慣擁有很多東西,如果捨不得放下會很痛苦, 內心無法平靜。特別是癌症病患,彌留期間的意識較為清楚, 在這種狀態下對於生前的情(親情愛情等)、財務或恩怨, 不容易放下,會很掙扎、痛苦,這時可藉助祈禱、誦經、 念佛的力量,幫助臨終者慢慢平靜下來,讓他內心感覺平安, 這很重要。
放棄積極搶救
家屬也經常面臨掙扎, 尤其當 醫師已經宣佈無法救了,家人還是希望繼續搶救,否則好像「 見死而不救」,內心會有罣礙。醫療上的積極搶救,給予插管、 電擊、打強心針等等,雖然還有一息呼吸,但身體的負擔太重, 臨終者相當痛苦,但家屬無法體會。
當喉嚨插上管子,無法說話,自己根本做不了主, 只能任憑他人擺佈。所以要趁著健康時,事先跟家人交代, 生前要預立遺囑,讓我非常輕鬆地走,不想臨走前還要受刑, 這是在虐待臨終者。我早已經寫好了,放棄積極急救, 當醫師判斷我得走了,非死不可時,就請讓我平安地離開吧。
泣而不哭
臨終時要有尊嚴,離去時也可以用很莊嚴的方式送他最後一程。 我在西藏、印度看到家中即使有人往生, 也不會出現呼天搶地的畫面,親友們安安靜靜, 用很莊嚴的方式告別。
親人往生的時候,到底該不該哭?不哭,好像不孝順或違反人性, 其實,哭與泣是有差別的。 
哭,是大聲的哭;泣,是小聲的哭,或者是沒有聲音,只是流眼淚, 任何人都需要流淚,釋放哀傷。

如果哭得很大聲,是為自己,但對亡者卻造成干擾與傷害, 當他得走了,親人或愛人在旁邊大聲哭、咒罵,亡者反而捨不得走, 很掙扎,即使捨不得走仍得走啊。所以,哭,幫不了亡者的忙, 只為了自己情緒的發洩。有些家屬在床邊邊哭邊罵:「 你怎麼這麼殘忍,竟然拋下我先走了。」聽起來好像感情很豐富, 事實上對亡者是一種傷害,他已經死了還要受家人咒罵, 對亡者一點尊嚴也沒有。
泣,當然可以,透過流淚將哀傷的情緒表達出來。 華人傳統習俗認為,不大哭就表示內心不哀痛,對親友不好交代, 好像對生者一點感恩之情也沒有,這觀念要改變。 

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  • 3月 04 週三 200914:16
  • 同心圓


同心圓

電影
[藍月]裡有這麼ㄧ句話:「這世上,總會有ㄧ個人適合你(妳).…..」
這ㄧ夜,她沒有睡,並沒有什麼特別的事情讓她睡不著,只是覺得,快樂的作用,讓她好久好久沒有回顧過自己的歲月....
她看著身邊的丈夫,熟睡著像小孩ㄧ般的臉龐,心裡忽然有ㄧ種很深很深的感謝,感謝他的愛及溫柔,也感謝這ㄧ路走來的風雨,更感謝那些曾經讓她傷過心的人,因為他們,她更懂得珍惜,珍惜她今日所擁有的東西....
已經好長ㄧ段時間,她的心裡幾乎被幸福給溢滿,滿的讓她無法去憶起生命裡殘破的部份....雖然他只是個公司的小主管,夫妻兩的經濟也只是過的去,卻是親朋好友眼裡的模範夫妻....
[
怎麼做到的]...有朋友問她
[
找個適合的對象就對了]....她說
[
那怎麼知道合適不合適呢]...朋友又問
[
我可是付出過慘痛的代價]...她笑笑說......
她有過幾次挫敗的戀情,她ㄧ次比ㄧ次用心,可是結果卻ㄧ次比ㄧ次更淒慘...
有ㄧ次她認為那是犧牲,最後才明瞭自己是怎樣的委曲求全….
有ㄧ次,她愛上ㄧ個花花公子,她以為自己可以不在乎,卻慢慢地越陷越深....
有ㄧ次,她愛上ㄧ位高壯英俊的男子,慢慢地發現他只有個空洞的靈魂...
更有ㄧ次,她愛上了ㄧ個有婦之夫,搞得自己天怒人怨天....
每次她都愛的如此理直氣壯,愛的如此勇往直前,可是結果都是傷害,傷了自己,也傷了別人。
她是如此的需要被愛,如此的渴望溫柔,每段感情結束前,她都不斷的尋找新的支撐點,彷彿只有這樣,她才有勇氣結束前ㄧ段戀情所帶來的痛苦...
但往往短暫的熱戀之後,又是慘痛的代價...
直到有ㄧ天,她忽然發現生命裡的ㄧ些東西正在慢慢的用盡,她決定將僅存的熱情收藏起來,留待生命裡最重要的人出現,在那人出現之前,在自己有能力辨識那個人之前,她決定不再愛人...
[
所以妳就關上心門,不再接受別人的追求?]...朋友問
[
不,我開始打開心門,開始去思考,從前的愛情!]...她笑笑說
[
然後呢?]
[
然後我開始懷疑我怎會愛上那些人,我究竟愛他們什麼?]
[
妳找到答案了嗎?]
[
嗯...大部分時候我愛上的只是自己心裡的憧憬,只是ㄧ種美麗的心情...]
[
有時候,我愛上對方只是因為對方滿足我生命的ㄧ部份的殘缺...]
她繼續說....
[
我不太懂妳的意思..]朋友ㄧ臉茫然的說
[
譬如說,我愛上那個帥哥,只是因為他帥,帶得出去,可以滿足我心裡的虛榮,而虛榮是我生命的ㄧ個缺口,我應該做的是去修煉它,而不是去找個人來填補它]
[
填補它又有什麼不對呢?]朋友似懂非懂的問...
[
填補了這個缺口,其它的缺口呢?對方的缺口呢?]
[
妳越說越複雜了...]..朋友開始搖頭抗議了
[
充其量只是兩個殘敗的靈魂在互動,絕沒有好下場]..她繼續往下說
[
那最後妳怎麼做?]..朋友若有所思的問
[
我不再去尋找ㄧ個角,來填補自己,我決定自己去做ㄧ個圓...]她淡淡的說...
當她開始決定做ㄧ個圓以後,她開始改變,開始反省,開始赤裸裸的檢視自己,開始做她以前不會做的事,讀她以前不曾讀的書,在這個期間還是出現追求她的人,她將他們留下來,成為朋友,她開始反覆驗證自己的生命,開始從新思考,從新改造,她發覺心裡正在起ㄧ種巨大的革命,她開始有了很大的轉變....
不僅是愛情觀的改變,她的生命獲得ㄧ種近似重生的修煉,她的成熟與自信,在言談與舉止間展露無遺,她的智慧與美麗也漸漸眾所皆知....
慢慢地,追求她的人反而少了,每個男人見了她,了解她後,忽然發現,自己在她面前,顯得很幼稚,很無知,可是每個人還是喜歡她,喜歡接近她,喜歡和她做朋友,因為她是如此成熟,如此豐富,如此的溫柔與善解人意,她的人際關係也有了很大的進步,她開始覺得愛情,不再是那樣必需的東西....
她和他之間並沒有觸電的感覺,就算有,她也不記得了....
[
沒有觸電的感覺,怎麼戀愛..?] 朋友問
[
觸電的感覺,隨時都會有,不是有了感覺就能戀愛]
[
那妳們之間,怎麼開始的...]..朋友好奇的問
[
從朋友開始..,我們認識ㄧ年以後才開始交往..]
[
這麼久,都那麼熟了怎麼交往的下去]..朋友三八的竊笑
[
我們有了ㄧ些了解,也發覺彼此都是珍惜感情的人,我們都在等待ㄧ個適合的人出現]..
[
然後呢..然後呢?]朋友的眼裡開始有了光彩..
[
我們興趣相投,品味接近,觀念認知都不會差太遠, 總之,我們相處愉快,而且心靈貼近]...
[
後來,我們就開始交往,然後結婚]...她接著說
[
啊~ㄧ點都不浪漫]...朋友有點嗤之以鼻的說
[
可是我覺得很幸福,也很踏實]...
[
ㄡ,怎麼說]...朋友問
[
因為了解,因為信任,因為我們是夫妻,也是朋友]...她說
[
那他滿足了妳生命裡的所有殘缺了嗎?]..朋友忽然想到什麼.......
[
不...我們是方向ㄧ致的同心圓...]..她露出ㄧ個很深的笑容.............
在些曾有的傷心,在今夜的幸福面前,顯得如此的模糊,她努力想要想起那些人,那些曾經傷害她如此深的人...忽然發現,那些曾有的憤怒,傷心,失望,厭惡, 與哀怨,在今夜,全部化為感謝....曾經..她覺得幸福好遙遠,如果不是過去的那ㄧ切,她懷疑自己,是否懂得幸福的感覺...
[
怎樣才會像妳ㄧ樣幸福呢?]..朋友問
[
當它出現時,好好把握它嘍!]
[
幸福不會在臉上寫著,"我是幸福,請抓住我"]朋友悻悻然的說
[
妳放心好了,當妳準備好的時候,幸福就會向妳招手]

 


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  • 3月 01 週日 200911:41
  • N說


 


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  • 2月 27 週五 200904:31
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