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5/2(五)
早餐:半糖優酪乳一杯
中餐:雞排定食,不吃飯。(味增湯+牛蒡絲+生菜沙拉+雞排肉一塊)
晚餐:熱炒+啤酒(沒吃很多,因為心情不好。)
Other:無(竟然ㄧ份外食都沒吃)
WC:有
有感覺自己瘦了,戴手錶的時候有發現,穿褲子的時候有發現,磅秤也有發現,不過,還要繼續努力,朝第一名邁進。
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5/2(五)
早餐:半糖優酪乳一杯
中餐:雞排定食,不吃飯。(味增湯+牛蒡絲+生菜沙拉+雞排肉一塊)
晚餐:熱炒+啤酒(沒吃很多,因為心情不好。)
Other:無(竟然ㄧ份外食都沒吃)
WC:有
有感覺自己瘦了,戴手錶的時候有發現,穿褲子的時候有發現,磅秤也有發現,不過,還要繼續努力,朝第一名邁進。