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5/15(四)
早餐：半糖優酪乳一杯
(現在喝優酪乳，總覺得過於濃郁，所以就會加點開水，然後無糖與原味的比例各半，就變成我所謂的半糖優酪乳了。)
中餐：自助餐，忌澱粉。
晚餐：一碗竹筍湯+蝦子+大嫂愛心炒米粉(哈哈，還是吃了米粉。)
Other：無糖烏龍綠茶
WC：有
心情不好，很想大哭，如果大吃可以讓心情變好，那到底該不該呢？還有，好像瘦不下去了，悶！！！
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