只是純粹

應該是從四月十五日開始的減肥比賽，但是沒有ㄧ開始就好好紀錄，所以漏東漏西，先把曾經歷紀錄過的部分放上來，之後再再慢慢來更新吧!!!



4/18(五)
早餐：統一低糖高纖豆漿一盒
中餐：自助餐(蒸蛋+香菇+豆腐+番茄炒蛋)
晚餐：青菜一小盤+百頁豆腐少許+花椰菜少許
Other：仙草寒天一罐+蒟蒻片一包+熱巧力一杯+養樂多一瓶
WC：有

4/19 (六)
早餐：半糖優酪乳一杯
中餐：肉片湯一碗
晚餐：燙青菜+豆花一碗
Other：草莓優格+臭豆腐+蘿蔔湯
WC：有


4/20 (日)
早餐：半糖優酪乳一杯+草莓優格
中餐：茶葉蛋+熱狗
晚餐：青菜少許
Other：寒天
WC：有

4/21(Mon)
早餐：半糖優酪乳一杯
中餐：燙菠菜+豬肝湯
晚餐：烤雞腿+豆乾+百頁


4/22(二)
早餐：半糖優酪乳一杯
中餐：四神湯+燙青菜+豆腐
晚餐：寒天
Other：鹽酥雞(豆乾+雞塊+雞屁股)
WC：無

4/23 (三)
早餐：熱巧克力+起酥肉鬆麵包
中餐：無
晚餐：中央市場的熱炒
Other：熱巧克再添一
WC：有



4/24 (四)
早餐：無
中餐：咖哩豬排飯+清心的烏龍綠珍珠
晚餐：雞排+炸地瓜
Other：海苔少許


4/26(六) ＋ 4/27(日)
宜蘭行，破戒了，我不想紀錄，不過有發現自己胃口變小，這是唯一值得開心的一件事。

減肥之後，變得很不喜歡出門，到看到東西不能吃，還真痛苦，索性眼不見為淨，不出門當宅女了。